L’air : La première nourriture pour nos cellules !
L’air que nous respirons, avec sa principale composante, l’oxygène, est indispensable à la production d’énergie dans nos cellules.
Étiquette : respiration
Comment cultiver le lâcher-prise ?
Stress, problème de concentration, trouble du sommeil, fatigue, colère, douleurs, dépression… Comment la sophrologie peut-elle aider à lâcher-prise ?
