La sieste, cette mini pause si réparatrice !
Avec les beaux jours, continuez ou découvrez les bienfaits de cette détente de mi-journée appelée sieste ! Les détails sur cette pratique.
Étiquette : stress
Le massage Amma
Du japonais An pour « maintenir la main » et Ma pour « frotter », le massage Amma se pratique habillé et assis.
