Estelle DESHAYES
Naturopathe
PARIS 15ème et Saint-Arcons-d’Allier (Auvergne)
rdv en ligne avec votre naturopathe ou 06 60 66 45 66
Estelle Deshayes, naturopathe
Qui suis-je ?
Après un parcours professionnel dans différents secteurs d’activités, l’évidence était de revenir à mes origines, celles qui m’ont été enseignées naturellement par mes parents : l’alimentation saine et les médecines naturelles. C’est donc tout naturellement que j’ai souhaité devenir naturopathe.
Afin d’allier ma passion avec notre bien le plus précieux qu’est la santé, j’ai donc décidé d’étudier la naturopathie, médecine holistique, pour pouvoir vous transmettre mes connaissances et mon expérience en tant que naturopathe.
Pour cela, j’ai choisi de devenir naturopathe en suivant la solide formation de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT), certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FÉNA) et reconnue par l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire (OMNES).
En tant qu’éducatrice de santé, je vous propose en premier lieu de construire ensemble un programme d’hygiène de vie visant à prévenir la maladie, à maintenir la santé, à l’optimiser ou à la retrouver tout en vous donnant les clefs de l’autonomie et être acteur de votre bien-être.
Avant toute chose, la naturopathie est une démarche globale et personnalisée car vous êtes une personne unique !
Dans un second temps, je pratique également, en tant que naturopathe, les massages de bien-être pour accompagner cette recherche d’équilibre : massages naturopathiques relaxant et drainant, massages Hawaien « lomi lomi », massages Amma assis.
Estelle Deshayes
« Etre en bonne santé, ce n’est pas simplement trouver la bonne pilule ou subir la bonne opération, cela commence par prendre, individuellement, la responsabilité de sa santé. »
-Lynne McTaggart, journaliste, auteur et chercheur.
LA NATUROPATHIE
Qu’est ce que la naturopathie ?
Tout d’abord, il faut retourner à l’origine du mot. En effet, « Naturopathie » vient du latin NATURA et du grec PATHOS ce qui signifie étudier et supprimer le mal à l’aide des moyens que nous offre la nature.
- de façon individualisée sur les causes et non sur les symptômes ;
« Il faut ôter les causes initiales ayant généré la maladie, connaître et appliquer les lois de la vie » – Hippocrate
- de manière globale sur tous les plans de l’être : physique, psycho-émotionnel, mental, environnemental, énergétique et spirituel.
« L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps » – Hippocrate
Ensuite, il faut bien comprendre que le naturopathe ne guérit pas. Il va plus loin que ça car il vous accompagne en vous donnant :
- Les clefs d’une hygiène de vie optimum : conseils alimentaires, gestion du stress et des émotions, exercices physiques et respiratoires.
- Les clefs individualisées pour re-dynamiser vos capacités d’auto guérison.
En conclusion, nous pourrions dire que la naturopathie a donc pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain et plus autonome.
Pourquoi consulter ?
La naturopathie étant une médecine holistique (globale), elle va agir sur tout votre organisme en restaurant son équilibre global (l’homéostasie).
Ainsi, lorsque vous consultez pour un dysfonctionnement, tels que ceux cités ci-dessous, c’est l’ensemble de votre organisme qui ressentira les bienfaits suite à la mise en place du programme d’hygiène de vie personnalisé.
LES MASSAGES
Je pratique le massage naturopathique suivant la méthode enseignée par l’Institut Supérieur de Naturopathie de Paris, enrichie de mon expérience et de ma sensibilité tout en m’adaptant à vos besoins.
Je propose aussi le massage assis Amma que je détaille plus longuement dans un de mes articles mais j’aime particulièrement pratiquer une variante du massage naturopatique avec le massage hawaïen appelé « lomi lomi ».
En effet, les soins prodigués durant ce massage trouvent leurs caractéristiques particulières dans le fameux «loving touch» : un toucher unique, enveloppant et rassurant, une harmonie des gestes faite de grâce et de fluidité propre à la culture hawaïenne.
De plus, avec l’utilisation des mains, mais également des avant-bras et des poings, ce massage est à la fois relaxant et vivifiant, le corps s’harmonise et retrouve son équilibre énergétique.
Puisque chaque personne est unique, le massage réalisé par un naturopathe sera toujours un peu différent, adapté à vos besoins et selon l’inspiration et le ressenti du moment.
Le massage naturopathique est un soin à visée de relaxation, adapté à tous et particulièrement bénéfique aux personnes en fatigue musculaire et/ou nerveuse.
Ses actions sont multiples :
-
calmer, relaxer, lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique, détendre le corps pour détendre l’esprit, favoriser le sommeil, la digestion, éviter les tensions diverses.
-
favoriser la circulation sanguine, lymphatique, le drainage naturel du corps, l’élimination des toxines.
-
étirer, stimuler et tonifier les muscles, relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduire les crampes.
-
améliorer la tenue et le tonus des tissus, favoriser la vitalité et la souplesse de la peau.
-
nettoyer, débloquer et booster la circulation des énergies.
-
donner la parole au corps, tenter d’évacuer grâce au toucher les non-dits, les émotions…
PRESTATIONS ET TARIFS
La consultation
Elle consiste à faire une étude du terrain, de la constitution, du tempérament, de la vitalité et donc de votre capacité à optimiser votre santé.
Elle se complète par une analyse ni médicale ni diagnostique mais métabolique, physiologique, énergétique, psychologique ainsi que de la dynamique du terrain.
Ce bilan consiste aussi pour le naturopathe à déterminer la ou les causes de vos dysfonctionnements, vos forces et vos faiblesses afin de mettre en place un programme d’hygiène de vie adapté.
Elle permet aussi de reconnaître clairement les limites de la régénération et d’orienter, le cas échéant, vers une forme de médecine plus adaptée.
SAINT-ARCONS-D’ALLIER
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Estelle Deshayes
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