Archives des sophrologue paris 16

L’air : La première nourriture pour nos cellules !

L’air que nous respirons, avec sa principale composante, l’oxygène, est indispensable à la production d’énergie dans nos cellules.

La détox water : une alliée pour votre santé ! Estelle Deshayes, Naturopathe et Sophrologue.

En complément du planning de détox que vous pourriez établir avec votre naturopathe, voici nos 5 recettes très faciles de nos jus favoris.

Avec l’arrivée du printemps, pensez à vous détoxifier ! Mais au fait pourquoi est-ce le moment idéal pour entamer une cure détox ?

Issues de la médecine ayurvédique, les lunettes à grilles peuvent être une aide précieuse dans de nombreux cas.

Tout savoir sur les contradictions des anti-inflammatoires face au coronavirus : les raisons, les effets et les bons réflexes à avoir.

Contrairement aux idées reçues, les produits laitiers peuvent être toxiques pour nos organismes. Décryptage de ce faux-amis !

Le thé matcha, cet or vert venu du Japon, est une véritable alternative aux autres thés et cafés. Explications sur ses incroyables vertus.