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Qui suis-je ?

Estelle Deshayes, naturopathe, sophrologue et praticienne de massages bien-être.

Je vous reçois à Paris et en Haute-Loire, en cabinet ou par visio consultation.

En tant que naturopathe et sophrologue, je vous apporte les clés pour être en pleine santé de manière globale, c’est-à-dire, sur les plans physique et psycho-émotionnel. 

Avec la naturopathie, nous allons pouvoir agir sur votre hygiène de vie, notamment alimentaire, afin de revenir à l’équilibre et supprimer un dysfonctionnement. 

Avec la sophrologie, nous allons favoriser l’harmonisation du corps et du mental.
Grâce à des techniques douces de respirations, de relaxations et de visualisations positives, vous apprendrez à lâcher-prise. 

Je vous propose :

– En naturopathie : un programme d’hygiène de vie visant à prévenir la maladie, à maintenir la santé, à l’optimiser ou à la retrouver tout en vous donnant les clefs de l’autonomie et être acteur de votre bien-être.

Afin que vous soyez totalement présent et acteur durant votre consultation, je vous envoie, par mail, dans les jours qui suivent, votre bilan qui reprend les points importants de votre rendez-vous.

– En sophrologie : un parcours d’accompagnement pour atteindre l’objectif que nous aurons fixé ensemble lors de votre première consultation.

Je pratique également, les massages bien-être pour accompagner cette recherche d’équilibre : massages intuitifs relaxant et drainant, massages Hawaien « lomi lomi », massage Amma assis.

Avant toute chose, ces techniques sont des démarches globales et personnalisées car vous êtes une personne unique !

Enfin, ces trois pratiques sont extrêmement complémentaires !

N’hésitez pas à me contacter au 06 60 66 45 66

Estelle Deshayes

« Etre en bonne santé, ce n’est pas simplement trouver la bonne pilule ou subir la bonne opération, cela commence par prendre, individuellement, la responsabilité de sa santé. »

-Lynne McTaggart, journaliste, auteure et chercheuse.